Gryde bedst i test: Se de bedste gryder i test
12 august 2024
Crosstrainer Bedst i Test: Vi har testet de bedste crosstrainere til hjemmebrug. Find dem her!
- Opdateret 4. november 2024
BLACK NOVEMBER TILBUD
Odin C500 Crosstrainer
- 21 forudindstillede programmer
- Håndpulssensorer (hold øje med din puls)
- Bluetooth (tilknyt Smartphone og Kino Map)
- 16 modstandsniveauer
BLACK NOVEMBER: SPAR 3.000 KR!
Crosstrainer Bedst i Test 2024:
- Odin C500 Crosstrainer – Bedste til prisen!
BLACK NOVEMBER: SPAR 3.000 KR! - Odin C800 Crosstrainer – Vinder iFORMs læserpris
BLACK NOVEMBER: SPAR 7.000 KR! - Xterra Free Style 3.9e – Indbygget håndpulsmålere
- WinElip Cruise Crosstrainer – God budgetmodel!
- Toorx Crosstrainer – Bedste luksus crosstrainer
- Sportsbuddy Advanced – Standard crosstrainer
Læs mere om de bedste crosstrainere på markedet herunder:
1
Odin C500 Crosstrainer
Spar 3.000 kr denne måned!
3
XTERRA Free Style 3.9e Crosstrainer
Spar 5.000 kr. lige nu
Derfor skal du købe en crosstrainer til hjemmebrug
Der er masser af fordele ved at have en crosstrainer hjemme. De mest gængse er:
Forbedret kardiovaskulær sundhed, vægttab og kalorieforbrænding, træning af både over- og underkrop og forbedret balance- og koordinationsevne. Alt sammen opnået via en træningsform, der betragtes som skånsom mod led og muskler.
En bonus ved at benytte en crosstrainer er, at det for de fleste fører til en bedre mental sundhed for mange også hjælper til reduktion af stress. Uanset hvad din primære årsag er til at købe en crosstrainer, så vil du sikkert opleve en række andre gevinster. Men hvilken crosstrainer skal du vælge. Se vores crosstrainer anmeldelser herunder!
1
Odin C500 Crosstrainer
Anmeldelse af Odin C500 Crosstrainer:
Den bedste crosstrainer til prisen!
OBS! Denne crosstrainer fås lige nu til en særlig pris som Black November tilbud!
I forhold til prisen er vi ikke i tvivl, Odin C500 fortjener titlen som vores testvinder! Den er perfekt for både nybegyndere og mere øvede bruger. Hvis du dyrker ekstrem sport/er professionel (eller tæt derpå) atlet, så vil Odin C800 modellen, som vi anmelder længere nede på siden, nok være et mere ideelt valg, da du kan opnå nogle mere ekstreme modstandsniveauer. For de fleste af os andre, os der træner 2-4 gange om ugen, så er denne crosstrainer mere end nok til at dække behovet.
Det er en fremragende maskine med høj byggekvalitet og en række avancerede funktioner. Crosstraineren har et 15 kg tungt svinghjul, der giver en jævn og stabil træningsoplevelse og så er den udstyret med en brugervenlig computer, der viser tid, distance, kalorier, hastighed, puls, modstandsniveau, RPM og watt, hvilket gør det nemt at følge sin træning. Alt hvad der dækker de flestes behov.
Modstanden justeres elektronisk med 16 niveauer, og der er 21 forudindstillede træningsprogrammer, så man kan variere træningen. Med en skridtlængde på 41 cm og en skridtbredde på 10 cm er den designet til at sikre komfortable og naturlige bevægelser. Crosstraineren kan også klare en maksimal brugervægt på 150 kg, så der er tale om en robust og holdbar maskine.
Maskinens dimensioner er 156 x 78 x 166 cm, og den vejer 43,3 kg, hvilket er en passende størrelse til de fleste hjem. Den kommer også med indbyggede transporthjul, som gør den let at flytte rundt.
Odin C500 inkluderer moderne funktioner som Bluetooth-forbindelse til tablet og smartphone, understøttelse af Kinomap-app, og et magnetisk bremsesystem. Alt i alt er det en super stærk crosstrainer, der passer til både nybegyndere og mere erfarne brugere, og fås til en overraskende relativt billig pris!
Fordele
- Stabil konstruktion: Byggekvaliteten er robust og kan håndtere en maksimal brugervægt på 150 kg.
- Tungt svinghjul: 15 kg svinghjul sikrer en jævn og stabil træning.
- Elektronisk modstand: Justerbar på 16 niveauer, hvilket giver mulighed for gradvis progression.
- Mange træningsprogrammer: 21 forudindstillede programmer sikrer variation i træningen.
- Brugervenlig computer: Viser tid, distance, kalorier, hastighed, puls, modstandsniveau, RPM og watt.
- Lang skridtlængde: 41 cm skridtlængde giver en naturlig og komfortabel bevægelse.
- Indbyggede håndpulssensorer: Gør det nemt at holde øje med pulsen under træning.
- Bluetooth-forbindelse: Understøtter tablet og smartphone, samt Kinomap-app til interaktive træningsoplevelser.
- Magnetisk bremsesystem: Giver glidende og støjsvag drift.
- Transporthjul: Nem at flytte rundt i hjemmet.
Det siger køberne
- Jeg har brugt crosstrainer i mit lokale fitnesscenter, men vil ikke på nogen måde kalde mig selv for ekspert. Jeg valgte denne model, da prisen virkede rimelig og jeg må sige, at jeg har været meget tilfreds med den. Har brugt den ca. hver anden dag i 2 måneder nu. Den dækker mere end rigeligt mit behov (mand på 33). Tænker den vil være ideel for de fleste, både nybegyndere og dem der som mig har trænet på én i et fitnesscenter. /Søren
- Endelig kan jeg komme i god form hjemme! Crosstraineren føles som meget høj kvalitet. Jeg har allerede anbefalet den til en veninde! /Laura
- Så tilfreds med produktet! Lever 100% op til forventingen. Hurtig og god levering! Vil helt sikkert anbefale andre hjemmesiden. /Emma
- Jeg har handlet flere gange hos Apuls, og det er altid gode produkter, således også denne crosstrainer, og god behandling. Meget troværdigt firma. /Mogens
- God og overskuelig hjemmeside, hurtig levering. Købte Crosstrainer OdinC500 som jeg allerede er super glad for. /Lars
2
Odin C800 Crosstrainer
Anmeldelse af Odin C800 Crosstrainer:
Det perfekte træningsredskab til hjemmet!
OBS! Denne crosstrainer fås lige nu til en særlig pris som Black November tilbud!
Hvis du er på udkig efter en robust og effektiv crosstrainer til hjemmebrug, så er Odin C800 et fremragende valg. Denne imponerende træningsmaskine kombinerer et elegant design med solid konstruktion og giver dig en alsidig træningsoplevelse, der passer til alle niveauer.
Foldbart design:
En super praktisk funktion ved Odin C800 er dens foldbare design. Dette gør den ideel til hjemmetræning, da maskinen kan foldes sammen og opbevares kompakt, når den ikke er i brug. Det er en funktion, som ikke ses ofte blandt crosstrainere i denne klasse.
Stabil og holdbar:
Odin C800 er fremstillet af kraftige materialer, der sikrer en stabil og holdbar træningsoplevelse. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil denne crosstrainer give dig en sikker og effektiv træning. Maskinen er designet til en maksimal brugervægt på 150 kg, hvilket understreger dens robusthed.
Effektiv modstandsjustering:
Denne crosstrainer er udstyret med et tungt 16 kg svinghjul, der giver en jævn og udfordrende modstand. Modstanden kan justeres elektronisk, hvilket gør det let at tilpasse træningsintensiteten efter dine behov. Desuden er træningen næsten lydløs, hvilket er en stor fordel, hvis du træner hjemme.
Brugervenlig computer:
Odin C800 kommer med en stor og lysstærk skærm, der gør det nemt at følge din træningsudvikling. Computeren giver dig mulighed for at se din træningstid, distance, kalorieforbrænding og puls. Desuden kan du under træningen streame dine yndlingsvideoer fra f.eks YouTube og Netflix eller benytte Kinomap som er installeret på denne crosstrainer.
Komplet kropstræning:
Med Odin C800 Crosstrainer får du en træningsmaskine, der giver en komplet kropstræning. Crosstraineren involverer både over- og underkroppen, hvilket gør det muligt at træne hele kroppen på en skånsom måde. Dette gør den også til et mere ledvenligt alternativ til løbebånd og romaskiner.
Konklusion:
Odin C800 er mere end en crosstrainer… det er en investering i din egen personlige sundhed og velvære. Med dens foldbare design, robuste konstruktion og mange brugervenlige funktioner, får du en træningsmaskine, der opfylder alle dine behov til hjemmetræning. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil Odin C800 crosstraineren hjælpe dig med at nå alle dine træningsmål. Hvis du ønsker en stabil, effektiv og kompakt crosstrainer, er Odin C800 det perfekte valg.
Fordele
- Foldbart design: Odin C800 kan foldes sammen, så den fylder minimalt og er nem at opbevare, hvilket gør den ideel til hjemmetræning med begrænset plads.
- Stabil konstruktion: Bygget af kraftige materialer, der sikrer en solid og stabil træningsoplevelse, uanset brugerniveau.
- 16 kg svinghjul: Det tunge svinghjul giver en jævn og udfordrende modstand, der kan justeres elektronisk for at matche din træningsintensitet.
- Støjsvag drift: Træningen foregår næsten lydløst, hvilket er perfekt, hvis du ønsker at træne uden at forstyrre andre i hjemmet.
- Brugervenlig computer: Den store og lysstærke skærm giver dig mulighed for at følge din træning med data som tid, distance og kalorieforbrænding, samtidig med at du kan streame underholdning fra YouTube, Netflix og sociale medier.
- Multifunktionel træning: Crosstraineren træner både over- og underkrop, hvilket giver en komplet træning og øger din generelle fitness.
- Indbygget pulsmåler: Håndtagene har indbyggede pulsmålere, så du kan holde styr på din puls og sikre, at du træner i den rette intensitetszone.
- Høj maksimal brugervægt: Med en maksimal brugervægt på 150 kg er Odin C800 robust nok til at imødekomme behovene hos de fleste brugere.
- Bluetooth-kompatibilitet: Muligheden for at forbinde til træningsapps som Kinomap, der giver dig adgang til træningsruter fra hele verden, hvilket gør træningen mere spændende og motiverende.
- Transporthjul: Med de indbyggede transporthjul kan du nemt flytte crosstraineren rundt i dit hjem, hvilket gør det lettere at opretholde et fleksibelt og organiseret træningsområde.
Det siger køberne
- Jeg købte denne Odin crosstrainer for et par uger siden og den er bare perfekt til hjemmetræning! Stabil, let at bruge, og den fylder næsten ingenting, når den er foldet sammen. Stor anbefaling herfra!
- Jeg har aldrig trænet meget før, men Odin C800 har virkelig hjulpet mig i gang. Den er nem at bruge og jeg elsker at jeg kan justere modstanden let så den passer til mit niveau. At den også er foldbar er en stor bonus, da jeg ikke har meget plads derhjemme. Jeg kan varmt anbefale den til andre, der gerne vil i gang med at træne hjemme
- Som mor til et par små drenge er det halvsvært at finde tid til træning, men Odin har nu gjort det muligt for mig. Jeg kan træne når børnene sover og maskinen er så støjsvag at der ikke er chance for at jeg vækker dem. Den er virkelig stabil og jeg føler jeg får en god workout hver gang.
- Super glad for mit køb! Den kører stille og effektivt, og skærmen er virkelig nem at bruge.
- Jeg er 62 år og har brugt Odin crosstræneren i et par måneder nu. Den er skånsom for mine led og nem at bruge. Jeg kan tydeligt mærke forbedringer i min kondition og jeg er meget tilfreds med mit køb.
- Fantastisk crosstrainer! Den er både kompakt og kraftfuld på samme tid og jeg bruger den hver evig eneste dag! Lækker maskine!
3
XTERRA Free Style 3.9e Crosstrainer
Xterra Crosstrainer Anmeldelse og test
XTERRA Free Style 3.9e Crosstrainer er en robust og kraftig maskine, der vejer hele 70 kg. Med en skridtlængde på 46 cm leverer den en naturlig og behagelig bevægelse, der efterligner almindelig løbebevægelse. Svinghjulet, som er placeret foran på maskinen, vejer 8,6 kg og skaber en ellipseformet bevægelse, der er tæt på den løbebevægelse, man får på et løbebånd. Dette er ideelt for dem, der ønsker en effektiv kardiotræning uden at belaste leddene unødigt.
Funktioner
- Indbyggede Programmer: Free Style 3.9e har 15 indbyggede programmer, der udfordrer brugeren på forskellige niveauer og hjælper med at opretholde motivationen. Dette gør træningen alsidig og tilpasset til brugerens behov og mål.
- Brugervenlig Computer: Crosstraineren er udstyret med en farvet LCD-display, der er let at betjene. Computeren viser vigtige træningsdata som tid, hastighed, distance, kalorier og puls.
- Komfort og Ergonomi: Fodpladerne har en 2 graders indadvendt hældning, hvilket mindsker spændinger i fod- og knæled under træningen. Dette gør træningen mere komfortabel og skånsom for leddene.
- Pulsmonitorering: Maskinen har indbyggede håndpulsmålere og er kompatibel med pulsbælter, hvilket giver mulighed for dynamiske pulsprogrammer. Dette sikrer, at træningen kan tilpasses brugerens aktuelle puls og optimere træningseffekten.
Specifikationer
- Vægt: 70 kg
- Skridtlængde: 46 cm
- Maks personvægt: 148 kg
- Modstandsniveauer: 16 stk
- Dimensioner: 166 x 56 x 163 cm
- Svingmasse: 8,6 kg
Hvem er den ideel til?
XTERRA Free Style 3.9e er en alsidig crosstrainer, der passer til både nybegyndere og mere erfarne brugere. Her er nogle brugerprofiler, der vil drage fordel af denne maskine:
- Fitnessentusiaster: De, der søger en robust og stabil maskine med mulighed for variation i træningen gennem de mange indbyggede programmer og modstandsniveauer.
- Personer med skader: Dem, der har problemer med knæ og led, vil finde den 2 graders indadvendte hældning af fodpladerne og den naturlige bevægelse skånsom og behagelig.
- Vægttab og kardiotræning: Brugere, der har fokus på vægttab og kardiovaskulær træning, vil finde den effektive helkropstræning og pulsmonitorering yderst gavnlig.
- Hjemmetræning: Med sin solide konstruktion og mange funktioner er denne crosstrainer ideel til hjemmetræning, da den giver en omfattende træningsoplevelse uden behov for et medlemskab i et fitnesscenter.
Fordele
- Robust konstruktion: Vejer 70 kg og er meget stabil under brug.
- Naturlig bevægelse: 46 cm skridtlængde giver en behagelig og naturlig tråd.
- Ellipseformet bevægelse: Frontmonteret svinghjul på 8,6 kg efterligner en almindelig løbebevægelse.
- Indbyggede træningsprogrammer: 15 programmer tilbyder variation og udfordringer på forskellige niveauer.
- Brugervenlig computer: LCD-display i farver, der er let at betjene og viser vigtige træningsdata.
- Ergonomisk design: 2 graders indadvendt hældning på fodpladerne mindsker spændinger i fod- og knæled.
- Pulsmonitorering: Indbyggede håndpulsmålere og kompatibilitet med pulsbælter for dynamiske pulsprogrammer.
- Høj maks personvægt: Kan bære brugere op til 148 kg.
- Flere modstandsniveauer: 16 modstandsniveauer for at tilpasse intensiteten af træningen.
- Pladsbesparende design: Kompakt størrelse (166 x 56 x 163 cm) gør den velegnet til hjemmetræning.
Det siger køberne
- Købte denne crosstrainer, som er lige det jeg ledte efter, en god kvalitet og lækker maskine. /Susan
- Min mand og jeg købte for nylig denne crosstrainer og er super glad for den!! Lækker produkt og suveræn kundeservice! /Maria
- Fremragende sted at handle! Har købt en crosstrainer (XTerra 3,9) som oveni købet er en fantastisk maskine. /Anders
4
WinElip Cruise Crosstrainer
WinElip Crosstrainer anmeldelse og test
WinElip Cruise Crosstrainer er en økonomisk venlig model, der tilbyder en række funktioner, der gør den til en god værdi for pengene. Med en vægt på 38 kg og en skridtlængde på 32 cm er denne crosstrainer ideel til hjemmebrug. Den har elektronisk justerbar magnetmodstand i 32 niveauer, hvilket giver brugeren mulighed for at tilpasse træningen til deres fitnessniveau.
Funktioner
- Indbyggede Træningsprogrammer: Maskinen har 5 faste træningsprogrammer, der giver en varieret træning og hjælper med at holde motivationen høj.
- Elektronisk Modstandsregulering: 32 niveauer af elektronisk justerbar magnetmodstand gør det muligt at tilpasse intensiteten af træningen præcist.
- Justerbare Håndtag: De justerbare håndtag sikrer en behagelig position for brugeren og tilpasser sig forskellige brugeres højde og arm rækkevidde.
- Transporthjul: Indbyggede transporthjul gør det nemt at flytte crosstraineren rundt, hvilket er ideelt for dem, der vil træne foran fjernsynet og derefter flytte maskinen væk igen.
- Brugervenlig Computer: Computeren viser tid, distance, puls (fra håndpuls), kalorieforbrug, modstandstrin og wattmåling på en overskuelig måde, hvilket hjælper brugeren med at overvåge og tilpasse deres træning.
Specifikationer
- Vægt: 38 kg
- Skridtlængde: 32 cm
- Maks personvægt: 130 kg
- Modstandsniveauer: 32 stk
- Træningsprogrammer: 5 stk
- Dimensioner: 126 x 62 x 150 cm
- Svingmasse: 8 kg
Hvem er den ideel til?
WinElip Cruise Crosstrainer er ideel til følgende brugere:
- Begyndere og budgetbevidste brugere: Denne crosstrainer tilbyder en række grundlæggende funktioner til en overkommelig pris, hvilket gør den perfekt til nybegyndere eller dem, der ikke ønsker at investere meget i deres første maskine.
- Hjemmetræning: Med sin kompakte størrelse og transporthjul er denne crosstrainer nem at flytte rundt og kræver ikke meget plads, hvilket gør den ideel til hjemmebrug.
- Personer, der ønsker variation i træningen: De 5 indbyggede træningsprogrammer og 32 modstandsniveauer giver rig mulighed for variation, hvilket kan hjælpe med at opretholde motivationen og gøre træningen mere interessant.
- Brugere med begrænset plads: Den kompakte størrelse (126 x 62 x 150 cm) gør den velegnet til mindre lejligheder eller hjem med begrænset træningsplads.
Fordele
- Økonomisk venlig: Budgetvenlig model med god værdi for pengene.
- Elektronisk modstandsregulering: 32 niveauer af justerbar magnetmodstand for præcis tilpasning af træningsintensiteten.
- Indbyggede træningsprogrammer: 5 faste programmer giver variation og holder motivationen høj.
- Transporthjul: Nem at flytte rundt, ideel til hjemmetræning foran fjernsynet eller i forskellige rum.
- Justerbare håndtag: Sikrer en behagelig træningsposition og tilpasses forskellige brugeres højde og arm rækkevidde.
- Brugervenlig computer: Viser tid, distance, puls (fra håndpuls), kalorieforbrug, modstandstrin og wattmåling klart og overskueligt.
- Kompakt størrelse: Pladsbesparende design (126 x 62 x 150 cm) velegnet til mindre hjem eller lejligheder.
- Letvægt: Vægt på 38 kg gør den nem at flytte og håndtere.
- Helkropstræning: Giver effektiv træning for hele kroppen.
- Egnet til begyndere: God for nybegyndere og dem, der ikke ønsker at investere meget i deres første crosstrainer.
Det siger Køberne
- Lækker Crosstrainer. Jeg ville ikke bruge alt for mange penge på en crosstrainer, da det er første gang jeg har én og jeg var i tvivl om, hvor meget jeg ville bruge den, men den er faktisk super fin og jeg bruger den hver anden dag. Den er let at flytte rundt og perfekt for mig. /Heidi
- Helt fantastisk og en super robust maskine /Brian
- Købte denne Cross Trainer - førstegangskøb! Den er super god!. Fik også kompetent og venlig service - leveret som aftalt. /Allan
5
Toorx ERX-3000 Crosstrainer
Toorx Crosstrainer Anmeldelse
Toorx ERX-3000 Crosstrainer er en luksusmodel, der tilbyder en komplet træningsoplevelse til den seriøse motionist. Denne crosstrainer kombinerer avanceret teknologi, høj komfort og alsidighed, hvilket gør den til et fremragende valg for både begyndere og erfarne brugere.
Konstruktion
Toorx ERX 3000 Crosstrainer er en kraftig og robust maskine designet til intensiv træning i hjemmet. Med en vægt på 65 kg og en solid konstruktion kan den understøtte brugere med en maks. vægt på 160 kg. Dens kompakte mål på 145 x 64 x 170 cm gør den til et godt valg, også for mindre rum. Skridtlængden på 40 cm giver en naturlig bevægelse og passer til brugere af forskellige højder.
Svinghjul og modstandssystem
Maskinen er udstyret med et 18 kg tungt svinghjul, som sammen med induktionsbremsesystemet sikrer en jævn og stabil træning. Induktionsbremserne giver præcis og hurtig modstandsjustering med i alt 32 niveauer, hvilket er ideelt for både begyndere og erfarne træningsentusiaster. Den motoriserede modstand er let at justere og gør det nemt at øge eller mindske intensiteten i løbet af træningen.
Avanceret data
Toorx ERX 3000 er udstyret med en avanceret computer, der leverer omfattende træningsdata såsom tid, kalorier, puls, distance, hastighed og RPM (omdrejninger pr. minut). Med muligheden for håndmålt puls kan du nemt overvåge din puls og sikre, at du træner på det ønskede niveau. Desuden tilbyder maskinen 12 forskellige træningsprogrammer, som giver variation og hjælper dig med at holde motivationen høj.
App integration og interaktiv træning
Et af de mest attraktive aspekter ved Toorx ERX 3000 er dens Bluetooth-kompatibilitet og muligheden for at integrere motiverende træningsapps som iConsole+ og Kinomap Fitness App. Dette gør træningen mere interaktiv, da du kan følge virtuelle ruter og deltage i udfordringer. Maskinen har en praktisk holder til tablet eller smartphone, så du nemt kan bruge disse apps under træningen.
Justerbar fodplatform
Fodplatformene er rummelige og kan justeres i tre niveauer for at give forskellige træningspositioner. Denne funktion giver mulighed for at tilpasse maskinen til individuelle præferencer, hvilket kan bidrage til en mere komfortabel og ergonomisk træning.
Fordele
- 18 kg svinghjul giver en stabil og glidende bevægelse.
- Præcist induktionsbremsesystem med mange modstandsniveauer (32).
- Bluetooth-kompatibel og App Ready, ideelt til interaktiv træning.
- Justerbare fodplatforme for personlig tilpasning.
- Solid konstruktion og høj maksimal brugervægt (160 kg).
Det siger køberne
- Kvalitets crosstrainer. Om morgenen, når jeg vågner, hopper jeg på denne og slipper for at gå til et fitnesscenter for at træne. Super tidsbesparende og fantastisk til hverdagsbrug. /Linda
- Jeg elsker at crosstræne, men har ikke tid til at gå i fitnesscenter. Denne crosstrainer en super model, helt på højde, hvis ikke bedre end dem jeg har prøvet i fitnesscentre. Jeg synes lige så godt, at man kan betale lidt mere for en maskine. Det gør også, at man er mere motiveret til at træne. /Anne
- Hurtig levering, god pris, samt en fantastisk crosstrainer! /Rasmus
Advanced Crosstrainer fra Sportsbuddy Anmeldelse
Advanced Crosstrainer er en robust og brugervenlig maskine, der passer godt til hjemmebrug. Med sine otte modstandsniveauer og en række nyttige funktioner er den designet til at give en effektiv træningsoplevelse, samtidig med at den er let at manøvrere rundt i hjemmet.
Funktioner
LCD-skærm:
- Viser tid, kalorier, samlet antal, kalorier, hastighed, distance og puls.
- Giver en god oversigt over din træning og fremgang.
8 Modstandsniveauer:
- Manuel justering af modstanden.
- Tilbyder varieret træning med mulighed for gradvis øgning af intensiteten.
Let at flytte:
- Udstyret med hjul i bunden, hvilket gør den nem at flytte rundt i hjemmet.
- Praktisk for dem, der har brug for at opbevare maskinen væk efter træning.
Stabil Konstruktion:
- Egenvægt på 34 kg og et svinghjul på 18 kg sikrer stabilitet under brug.
- Maksimal brugervægt på 110 kg.
Brugervenlig:
- Baggrundsbelyst LCD-skærm er nem at aflæse under træning.
- Pulsaflæsning i håndtagene for overvågning af hjertefrekvensen.
Specifikationer
- Farve: Sort
- Bremsesystem: Manuel magnetisk
- Computer: Ja
- Computerdata: Tid, kalorier, samlet antal, kalorier, hastighed, distance, puls
- Egenvægt: 34 kg
- Foldbar: Nej
- Front- eller baghjulsdrevet: Baghjulsdrevet
- Justerbar modstand: Manuel
- Maks. brugervægt: 110 kg
- Modstandsniveauer: 8 niveauer
- Opsat størrelse: 124 x 66 x 163 cm
- Pulsmåling: Ja, i håndtagene
- Svinghjul: 18 kg
- Træningsprogrammer: Nej
Hvem er den ideel til?
Advanced Crosstrainer er ideel til følgende brugere:
- Begyndere: Perfekt til dem, der er nye til træning og ønsker en enkel, men effektiv maskine til hjemmebrug.
- Prisbevidste brugere: En økonomisk løsning uden at gå på kompromis med essentielle funktioner.
- Brugere med begrænset plads: Let at flytte og opbevare, hvilket gør den praktisk for dem med begrænset plads.
- Dem, der ønsker enkelhed: Uden avancerede træningsprogrammer er den let at bruge og ideel til dem, der foretrækker en simpel tilgang til træning.
Fordele
- Prisvenlig løsning med essentielle funktioner.
- Passer godt til hjemmetræning uden at optage for meget plads.
- Ideel for begyndere og dem, der foretrækker en simpel tilgang til træning.
- Indbygget pulsmåling i håndtagene.
- Viser tid, kalorier, samlet antal, hastighed, distance og puls.
- 8 Modstandsniveauer: Manuel justering af modstanden.
Det siger køberne
- Advanced Crosstrainer er præcis, hvad jeg havde brug for til min hjemmetræning. Den er stabil og nem at bruge. En fantastisk investering til en rimelig pris! /Jonna
- Den har alle de grundlæggende funktioner, jeg har brug for, og den er meget stabil under brug. Pulsmålingen i håndtagene er en fin ekstra funktion, og det er dejligt at kunne se min træningsdata på LCD-skærmen. /Morten
- Den er enkel at betjene, har tilstrækkelig modstand til en god træning, og den er ikke svær at flytte rundt. Skærmen viser alle de oplysninger, jeg har brug for, og det føles godt at kunne følge min fremgang. En solid crosstrainer til en god pris. /Camilla
7
Reebok Crosstrainer ZJET 460
Reeboks Crosstrainer test og anmeldelse
Reebok Crosstrainer ZJET 460 er designet til avanceret hjemmetræning og tilbyder en eksklusiv træningsoplevelse med høj brugerkomfort og lydsvag drift. Med moderne teknologi som Bluetooth-forbindelse og kompatibilitet med Reebok fitness træningsapp, kan brugeren eksportere live data i realtid for at optimere deres træningsrutine.
Funktioner
- Bluetooth-teknologi: Mulighed for at eksportere træningsdata i realtid og anvende dem med Reebok fitness træningsapp.
- Brugervenligt display: LCD-display med baggrundsbelysning, der viser kalorier, distance, hastighed, tid, håndpuls og pulssensorer.
- Modstandsniveauer: 24 niveauer af manuel modstand for tilpasning af træningsintensiteten.
- Brugerkomfort: Høj komfortniveau, hvilket gør træningen mere behagelig og skånsom for kroppen.
- Flaskeholder: Praktisk til at holde drikkevarer inden for rækkevidde under træningen.
- Transporthjul: Gør det nemt at flytte crosstraineren rundt efter behov.
- Stabil konstruktion: Velegnet til avanceret brug med en svinghjulsvægt på 9 kg og en maksimal brugervægt på 120 kg.
Specifikationer
- Vægt: 54 kg
- Skridtlængde: 38 cm
- Maks personvægt: 120 kg
- Modstandsniveauer: 24 stk
- Modstandssystem: Manuel modstand
- Dimensioner: 171 x 66.5 x 134 cm
- Svinghjulsvægt: 9 kg
- Monteringsgrad: 50% monteret
Hvem er den ideel til?
Reebok Crosstrainer ZJET 460 er ideel til følgende brugere:
- Avancerede brugere: Perfekt til dem, der har brug for en robust og teknologisk avanceret maskine til hjemmebrug.
- Teknologi-entusiaster: Brugere, der ønsker at drage fordel af Bluetooth-forbindelse og fitness apps til at optimere deres træningsrutine.
- Trænere med fokus på data: Dem, der ønsker at overvåge og analysere deres træningsdata detaljeret for at forbedre deres præstation.
- Personer med begrænset plads: Med transporthjul og en relativt kompakt størrelse er den nem at flytte og opbevare.
Fordele
- Bluetooth-teknologi: Mulighed for realtidsdataeksport og brug med Reebok fitness træningsapp.
- Brugervenligt LCD-display: Baggrundsbelyst display viser kalorier, distance, hastighed, tid, håndpuls og pulssensorer.
- 24 modstandsniveauer: Manuel justering af modstand for at tilpasse træningsintensiteten.
- Flaskeholder: Praktisk opbevaring af drikkevarer under træning.
- Transporthjul: Let at flytte crosstraineren rundt efter behov.
- Stabil konstruktion: Svinghjul på 9 kg og maks. brugervægt på 120 kg sikrer stabilitet.
- Dataanalyse: Mulighed for at overvåge og analysere træningsdata detaljeret.
Det siger køberne
- Super produkt, der har alt hvad man har brug for, hvis man vil træne på en crosstrainer /Erling
- Lækker maskine og så kan man mærke at den er holdbar, selv for os halvstore drenge 🙂 /Mike
- Nem og overskuelig hjemmeside. Varen kom med fragtbilen, min mand samlede crosstraineren, og ALT var perfekt. Og så er dén fantastisk at bruge👍🏻🙂 /Pia
Hvad gør en crosstrainer godt for?
En crosstrainer er en alsidig træningsmaskine, der giver en bred vifte af sundheds- og fitnessfordele. Her er nogle af de vigtigste fordele ved at bruge en crosstrainer:
1. Kardiovaskulær træning
- Forbedrer hjerte- og lungesundhed: Regelmæssig brug af en crosstrainer styrker hjertet og forbedrer lungekapaciteten.
- Øger blodcirkulationen: Træning på en crosstrainer hjælper med at forbedre blodcirkulationen i hele kroppen.
2. Kalorieforbrænding og vægttab
- Høj kalorieforbrænding: En crosstrainer forbrænder en betydelig mængde kalorier, hvilket gør den effektiv til vægttab.
- Fedtreduktion: Kombinationen af kardiovaskulær træning og modstandstræning hjælper med at reducere kropsfedt.
3. Skånsom for led og muskler
- Lav belastning: Crosstrainerens glidende bevægelse er skånsom for led, hvilket reducerer risikoen for skader sammenlignet med høj-impact træning som løb.
- Velegnet til personer med ledproblemer: Ideel for dem med knæ-, hofte- eller rygproblemer, da den mindsker belastningen på disse områder.
4. Helkropstræning
- Aktiverer flere muskelgrupper: En crosstrainer engagerer både overkroppen og underkroppen, herunder ben, arme, ryg og kerne.
- Styrketræning: Modstanden kan justeres for at styrke musklerne.
5. Forbedret balance og koordination
- Koordinerede bevægelser: Træning på en crosstrainer kræver koordinering mellem arme og ben, hvilket kan forbedre balance og kropskoordination.
- Stabilitet: Brug af en crosstrainer kan hjælpe med at udvikle kernestyrke, hvilket yderligere forbedrer balancen.
6. Øget udholdenhed og energiniveau
- Bedre iltoptagelse: Regelmæssig træning forbedrer kroppens evne til at optage og bruge ilt, hvilket øger udholdenhed.
- Mere energi: Forbedret udholdenhed resulterer i højere energiniveauer i dagligdagen.
7. Mental sundhed og stressreduktion
- Endorfinfrigivelse: Træning frigiver endorfiner, som forbedrer humøret og reducerer stress.
- Mental klarhed: Regelmæssig fysisk aktivitet kan forbedre mental klarhed og reducere symptomer på angst og depression.
Er crosstrainer godt til vægttab?
Hvad er bedst cykel eller crosstrainer?
Valget mellem en cykel og en crosstrainer afhænger af dine personlige præferencer, fitnessmål og eventuelle fysiske begrænsninger. Her er en sammenligning af fordele og ulemper ved begge træningsmaskiner, som kan hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning.
Cykel
Fordele:
Lav belastning:
- Skånsom for led, især knæ og hofter.
- Velegnet til personer med ledproblemer eller dem, der er ved at komme sig efter en skade.
Kardiovaskulær træning:
- Fremragende til at forbedre kardiovaskulær sundhed.
- Effektiv til at forbrænde kalorier og hjælpe med vægttab.
Muskelfokuseret træning:
- Styrker benmusklerne, især quadriceps, hamstrings og lægge.
- Kan øge udholdenhed og styrke i underkroppen.
Alsidighed:
- Kan bruges til forskellige træningsformer såsom HIIT (High-Intensity Interval Training) og steady-state cardio.
- Velegnet til både begyndere og erfarne cyklister.
Praktisk:
- Stationære cykler fylder generelt mindre og kan nemt passe ind i hjemmet.
- Kan bruges mens du ser TV eller lytter til musik/podcasts.
Ulemper:
- Begrænset overkropstræning:
- Primært fokuseret på underkroppen, hvilket betyder, at overkroppen ikke trænes så effektivt.
- Siddeposition:
- Langvarig brug kan føre til ubehag i ryg og hofter, især hvis cyklen ikke er korrekt justeret.
Crosstrainer
Fordele:
Helkropstræning:
- Aktiverer både over- og underkroppen, hvilket giver en mere omfattende træning.
- Engagerer arme, skuldre, ryg, kerne og ben.
Lav belastning:
- Skånsom for led, hvilket reducerer risikoen for skader.
- Ideel for personer med ledproblemer eller dem, der ønsker at undgå høje belastninger.
Variation i bevægelser:
- Mulighed for at justere modstand og incline for at variere træningen.
- Mange crosstrainere har indbyggede træningsprogrammer for ekstra motivation og variation.
Kardiovaskulær og styrketræning:
- Forbedrer kardiovaskulær sundhed og styrker musklerne samtidig.
- Effektiv til vægttab på grund af høj kalorieforbrænding.
Forbedret balance og koordination:
- Bevægelserne kræver koordination mellem arme og ben, hvilket forbedrer balance og motoriske færdigheder.
Ulemper:
- Størrelse:
- Crosstrainere kan være større og kræve mere plads i hjemmet.
- Lærekurve:
- Nogle brugere kan finde det vanskeligt at tilpasse sig bevægelsesmønstret i starten.
Konklusion
Begge maskiner har deres unikke fordele og kan bidrage til en effektiv træning. Hvis du ønsker en helkropstræning og vil have en lav belastningsmulighed, er en crosstrainer et fremragende valg. Hvis du derimod foretrækker en mere fokuseret træning på benmusklerne og en maskine, der er nem at bruge og fylder mindre, kan en motionscykel være det bedste valg. Se vores test af de bedste motionscykler, hvis du foretrækker dette over en crosstrainer.
Overvej dine personlige træningsmål, plads i hjemmet og eventuelle fysiske begrænsninger, når du vælger mellem en cykel og en crosstrainer.
Hvad forbrænder man på en crosstrainer?
Hvor lang tid skal man stå på en crosstrainer?
Her er nogle retningslinjer for forskellige træningsmål:
1. Generel fitness og sundhed
- Anbefaling: 150 minutter om ugen med moderat intensitet eller 75 minutter med høj intensitet.
- Eksempel: 30 minutter pr. session, 5 dage om ugen med moderat intensitet.
2. Vægttab
- Anbefaling: 300 minutter om ugen med moderat intensitet eller 150 minutter med høj intensitet.
- Eksempel: 60 minutter pr. session, 5 dage om ugen med moderat intensitet.
- For mere intensiv vægttab, kan højintensiv intervaltræning (HIIT) på crosstraineren være effektivt.
3. Forbedring af kardiovaskulær kondition
- Anbefaling: 30-60 minutter pr. session, 3-5 dage om ugen.
- Eksempel: Skift mellem moderate og højintensive træningssessioner for at udfordre hjertet og forbedre konditionen.
4. Muskeltoning og styrke
- Anbefaling: 20-30 minutter pr. session, 3-4 dage om ugen.
- Eksempel: Brug høj modstand og indbyggede programmer, der fokuserer på muskeltoning.
5. HIIT (High-Intensity Interval Training)
- Anbefaling: 20-30 minutter pr. session, 2-3 dage om ugen.
- Eksempel: Veksle mellem korte perioder med høj intensitet (f.eks. 1 minut) og lav intensitet (f.eks. 2 minutter) i 20-30 minutter.
Træningsvarighed baseret på intensitet
- Lav til moderat intensitet:
- 30-60 minutter pr. session, 3-5 dage om ugen.
- Velegnet til begyndere og dem, der ønsker at forbedre generel sundhed.
- Høj intensitet:
- 20-30 minutter pr. session, 3-4 dage om ugen.
- Velegnet til mere erfarne brugere, der ønsker at forbedre konditionen og forbrænde flere kalorier på kortere tid.
Yderligere overvejelser
- Lyt til din krop: Start med kortere sessioner, hvis du er nybegynder, og øg gradvist træningstiden, efterhånden som din kondition forbedres.
- Variation: Inkorporer forskellige træningsprogrammer og modstandsniveauer for at holde træningen interessant og udfordrende.
- Opvarmning og nedkøling: Brug 5-10 minutter på opvarmning og nedkøling for at reducere risikoen for skader og fremme restitution.
Er crosstrainer godt for knæ?
Ja, en crosstrainer kan være god for knæene, især sammenlignet med andre former for høj-impact træning som løb. Her er nogle grunde til, hvorfor crosstrainere ofte anses for at være skånsomme for knæene:
Fordele ved Crosstrainer for knæene
1. Lav impact
- Lav belastning: Crosstrainere er designet til at være lav-impact, hvilket betyder, at de minimerer stød og belastning på knæleddene. Dette reducerer risikoen for ledskader og overbelastning sammenlignet med aktiviteter som løb.
2. Jævne bevægelser
- Naturlige bevægelser: Den elliptiske bevægelse på en crosstrainer er glidende og kontinuerlig, hvilket hjælper med at undgå pludselige stød og belastninger på knæene.
- Kontrolleret bevægelse: Bevægelserne på en crosstrainer er mere kontrollerede, hvilket kan reducere risikoen for skader, der kan opstå ved pludselige bevægelser.
3. Justerbar modstand og intensitet
- Tilpasning: Du kan justere modstanden og intensiteten på en crosstrainer for at passe til dine behov og fitnessniveau, hvilket gør det muligt at udføre en skånsom og sikker træning for knæene.
4. Muskelstyrke
- Styrkelse af muskler: Regelmæssig brug af crosstraineren kan hjælpe med at styrke musklerne omkring knæleddene, herunder quadriceps, hamstrings og lægge. Stærkere muskler giver bedre støtte og stabilitet til knæene.
5. Variabel træning
- Forskellige programmer: Mange crosstrainere tilbyder forskellige træningsprogrammer og justerbare indstillinger, som kan hjælpe med at variere belastningen på knæene og forhindre overbelastning.
Tips til at beskytte knæene under crosstræning
- Start langsomt: Hvis du er nybegynder eller har knæproblemer, start med lav intensitet og kortere sessioner, og øg gradvist intensiteten og varigheden.
- Opvarmning: Sørg for at varme op i 5-10 minutter før træning for at forberede muskler og led.
- Korrekt form: Hold en god kropsholdning og brug korrekt form for at undgå unødvendig belastning på knæene.
- Konsulter en professionel: Hvis du har eksisterende knæproblemer, kan det være en god idé at konsultere en fysioterapeut eller træningsprofessionel for at få råd om den bedste træningsmetode for dine behov.
Konklusion
Crosstrainere er generelt gode for knæene, da de tilbyder en lav-impact træning, der er skånsom for led og samtidig effektiv til kardiovaskulær træning og muskelstyrkelse. Ved at justere intensitet og følge gode træningsvaner kan crosstraineren være en fremragende mulighed for personer, der ønsker at beskytte deres knæ mens de træner.
Er crosstrainer godt for ryggen?
Ja, en crosstrainer kan være god for ryggen, især når den bruges korrekt. Her er nogle grunde til, hvorfor crosstrainere kan være gavnlige for ryggen:
Fordele ved crosstrainer for ryggen
1. Lav belastning
- Skånsom træning: Crosstrainere er designet til at være lav-impact, hvilket betyder, at de minimerer stød og belastning på rygsøjlen og led. Dette gør crosstraineren til et godt valg for personer med rygproblemer eller dem, der ønsker at undgå dem.
2. Forbedret holdning
- Styrkelse af kernemuskulatur: Når du bruger en crosstrainer, engageres din kernemuskulatur, herunder de muskler, der støtter rygsøjlen. Dette kan hjælpe med at forbedre din holdning og styrke din ryg.
3. Helkropstræning
- Balance mellem muskler: Crosstraineren giver en helkropstræning, der arbejder både over- og underkroppen, hvilket hjælper med at opretholde en god muskelbalance. En stærk og velbalanceret muskulatur kan reducere risikoen for rygsmerter.
4. Variabel træning
- Tilpasningsmuligheder: Mange crosstrainere tilbyder justerbare indstillinger og forskellige træningsprogrammer, som kan tilpasses til dine behov og undgå overbelastning af ryggen.
5. Styrkelse af rygmuskler
- Øget muskelstyrke: Regelmæssig brug af crosstraineren kan styrke de muskler, der støtter rygsøjlen, herunder ryg- og kernemusklerne, hvilket kan hjælpe med at forhindre rygsmerter og skader.
Tips til at beskytte ryggen under Crosstræning
- Korrekt holdning: Sørg for at holde en oprejst holdning med skuldrene tilbage og hovedet oppe. Undgå at læne dig for meget frem eller tilbage.
- Kernestabilitet: Engager din kernemuskulatur under træningen for at støtte din rygsøjle.
- Opvarmning og nedkøling: Brug tid på opvarmning og nedkøling for at forberede musklerne og undgå skader.
- Justerbar modstand: Start med lav modstand og øg gradvist, efterhånden som din styrke og stabilitet forbedres.
- Lyt til din krop: Hvis du oplever smerter i ryggen, skal du reducere intensiteten eller stoppe træningen og konsultere en læge eller fysioterapeut.
Konklusion
En crosstrainer kan være meget gavnlig for ryggen, da den tilbyder en lav-impact træning, der er skånsom for rygsøjlen og samtidig effektiv til at styrke kernemuskulaturen og forbedre holdningen. Ved at følge gode træningsvaner og lytte til din krop kan crosstraineren hjælpe med at forbedre rygsundheden og reducere risikoen for rygsmerter.
Hvilken crosstrainer skal jeg vælge?
Er crosstrainer cardio?
Ja, en crosstrainer er en form for cardio-træning. Cardio, kort for kardiovaskulær træning, refererer til øvelser, der øger din puls og forbedrer hjerte- og lungesundheden. Her er nogle grunde til, hvorfor crosstraineren er en effektiv cardio-træningsform:
Fordele ved brug af crosstrainer som cardio-træning
1. Øger puls og forbrænder kalorier
- Effektiv kalorieforbrænding: Crosstraineren er effektiv til at forbrænde kalorier, hvilket hjælper med vægttab og vedligeholdelse af en sund vægt.
- Høj puls: Den kontinuerlige bevægelse får hjertet til at pumpe hurtigere, hvilket øger din puls og forbedrer kardiovaskulær udholdenhed.
2. Hele kroppen aktiveres
- Helkropstræning: Crosstraineren engagerer både over- og underkroppen, hvilket betyder, at flere muskelgrupper arbejder samtidigt, hvilket øger den samlede træningseffektivitet.
- Balanceret muskelaktivering: Brugen af armene sammen med benene hjælper med at fordele arbejdsbelastningen over hele kroppen.
3. Lav belastning
- Skånsom for led: Crosstraineren er lav-impact, hvilket reducerer risikoen for skader på led og knogler sammenlignet med høj-impact aktiviteter som løb.
- Skånsom for ryg og knæ: Den glidende bevægelse er skånsom for knæ og ryg, hvilket gør det til en ideel træningsform for dem med ledsmerter eller skader.
4. Justerbar intensitet
- Modstandsniveauer: De fleste crosstrainere tilbyder forskellige modstandsniveauer, så du kan tilpasse intensiteten af din træning.
- Varieret træning: Indbyggede træningsprogrammer og justerbare modstandsniveauer giver mulighed for at variere din træning og holde den udfordrende og motiverende.
5. Forbedrer kardiovaskulær sundhed
- Styrker hjertet: Regelmæssig brug af en crosstrainer kan forbedre hjerte-kar-sundheden ved at styrke hjertemusklen og forbedre blodcirkulationen.
- Øger udholdenhed: Over tid kan regelmæssig træning på en crosstrainer øge din kardiovaskulære udholdenhed, hvilket gør det lettere at udføre daglige aktiviteter uden at blive for hurtigt forpustet.
Tips til effektiv cardio-træning på crosstrainer
- Opvarmning: Start med 5-10 minutters opvarmning ved lav intensitet for at forberede kroppen på træningen.
- Varieret intensitet: Brug intervaltræning ved at skifte mellem høj og lav intensitet for at maksimere kalorieforbrændingen og forbedre konditionen.
- Korrekt holdning: Hold en god kropsholdning med skuldrene tilbage og hovedet oppe for at undgå skader og maksimere træningseffektiviteten.
- Nedkøling: Afslut træningen med 5-10 minutters nedkøling ved lav intensitet for at hjælpe kroppen med at komme sig.
Forbrugertesten.dk er et gratis annoncefinansieret online forbrugermagasin, som har til formål at hjælpe vores læsere med at finde det rette produkt til den rette pris via vejledning og inspiration i værdiskabende, sponsorerede artikler.
Udvælgelsen af produkterne sker på baggrund af test, analyser og research, og artiklerne inkluderer produkter, der udbydes af vores kommercielle partnere.
Facebook
Twitter
LinkedIn
