Gryde bedst i test: Se de bedste gryder i test
12 august 2024
Lysterapi lampe: Vi har fundet de bedste lysterapi lamper til dig, der gerne vil gå vintermånederne i møde med lysterapi behandling.
- Opdateret 14. november 2024
BEDSTE BLACK FRIDAY LYSTERAPI TILBUD
Vibelight Lysterapi lampe
HVAD KAN DEN GØRE FOR DIG?
- Afhjælpe vinterdepression (som følge af mange mørke dage)
- Give dig et højere energiniveau
Denne model kommer med:
– 10.000 LUX (lysintensitet – normal kontor- og stuebelysning er 300-500 lux)
– 5 forskellige niveauer for individuel tilpasning
– Vejer kun 450 gram (Ta’ den f.eks. med på arbejde)
Få lyslampen for 549 kr. (normalpris 999 kr.)
Bedste lysterapi lampe
Når vintermørket sænker sig, og dagslyset bliver en sjælden gæst, er det ikke usædvanligt at føle sig træt, energiforladt og måske endda lidt nedtrykt. Dette fænomen, ofte kaldet vinterdepression eller sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD), kan have en betydelig indvirkning på ens velbefindende. Heldigvis findes der løsninger, som kan hjælpe med at lette symptomerne, og en af de mest effektive metoder er brugen af lysterapilamper.
Disse lamper efterligner naturligt dagslys og kan forbedre humøret, øge energiniveauet og hjælpe med at regulere kroppens døgnrytme. I denne artikel anmelder vi tre populære lysterapilamper i forskellige styrker for at hjælpe dig med at finde den bedste løsning til dine behov.
Lysterapi lampe Bedst i Test 2024:
BLACK NOVEMBER TILBUD:
- Vibelight Lysterapilampe – Bedste Black Friday Tilbud
BLACK NOVEMBER TILBUD:
PRIS 549 KR. (NORMAL PRIS) 999 KR. - LED lysterapilampe 18W – Bedste effekt
- Beurer TL45 Lysterapilampe – Mest avancerede
- Lysterapi lampe 14W – Solid lysterapi lampe
- Lysterapi lampe 10W – Billig lysterapi lampe
Læs mere om de bedste lysterapi lamper på markedet herunder:
1
Vibelight lysterapilampe
Bedste Black Friday Tilbud
2
LED Lysterapi lampe 18W
Bedste effekt!
Når vintermørket rammer Danmark er vi mange, der godt kan have svært ved at finde energien til at møde dagen. Den dejlige sommer med lange, lyse dage er udskiftet med mørke, når man står op og mørke når man har fri. Det er intet under, at mange af os lider af vinterdepression! En lysterapi lampe kan være en billig løsning til at løfte energiniveauet og den daglige glæde. Vi har testet tre lysterapi lamper med hver deres styrke. Se om der ikke er én for dig!
1
Vibelight Lysterapilampe - 10.000 LUX
Anmeldelse af Vibelight Lysterapilampe
OBS! Denne lysterapilampe fås lige nu til en særlig pris som Black November tilbud!
Vibelight Lysterapilampe er en kompakt og fleksibel lampe, der leverer 10.000 lux lysintensitet, hvilket er ideelt til effektiv lysterapi. Med et let og slankt design, touch-betjening og fleksible indstillinger til både lysstyrke og farvetemperatur, er den velegnet til daglig brug, hvad enten det er hjemme eller på farten. Lampen kan nemt placeres både horisontalt og vertikalt, og den medfølgende USB-C strømforsyning gør den praktisk at tilslutte.
Funktioner:
Effektiv lysstyrke og intensitet:
- Lampen leverer en lysstyrke på 10.000 lux, som anbefales til lysterapi og hjælper med at kompensere for manglende naturligt dagslys, især i vintermånederne.
Kompakt og let design:
- Vibelight Lysterapilampe er kun 0,45 kg og måler 24 x 14,6 x 1,7 cm, hvilket gør den let at tage med sig. Det smarte design passer godt til natbordet, skrivebordet eller rejsebrug.
Fleksible placeringsmuligheder:
- Lampen kan stå både horisontalt og vertikalt, hvilket giver mulighed for fleksibel placering efter behov.
Touch-betjening og enkel kontrol:
- Med tre intuitive touch-knapper kan du nemt styre lysstyrke, timer og farvetemperatur. Dette gør den let at tilpasse efter individuelle behov.
Justering af lysstyrke og farvetemperatur:
- Lampen har fem forskellige lysstyrkeniveauer og mulighed for trinløs justering af farvetemperaturen fra klart hvidt til varmere, gulligt lys. Dette gør det muligt at vælge mellem lys, der simulerer høj solskin eller en blidere solopgang.
Automatisk timer-funktion:
- En indbygget timer giver mulighed for automatisk slukning efter 15, 30, 45 eller 60 minutter, så du ikke behøver at tænke på at slukke den manuelt.
USB-C strømforsyning:
- Den medfølgende USB-C kabel gør det nemt at tilslutte lampen til forskellige strømkilder, hvilket er praktisk, især hvis man ønsker at tage den med på rejsen.
UV- og flimmerfri LED-teknologi:
- Lampen er UV-fri og flimmerfri, hvilket gør den sikker og behagelig at bruge uden risiko for øjenskader eller ubehag.
Fordele
- 10.000 lux lysintensitet: Ideel til effektiv lysterapi, som hjælper med at modvirke symptomer på vintertræthed.
- Kompakt og let design: Vejer kun 0,45 kg, nem at flytte og tage med på farten.
- Fleksibel placering: Kan placeres både horisontalt og vertikalt, afhængig af behov og plads.
- Touch-betjening: Intuitive knapper gør det nemt at justere lysstyrke, timer og farvetemperatur.
- Fem lysstyrkeniveauer: Tilpas lysintensiteten efter tid på dagen eller personlig præference.
- Trinløs justering af farvetemperatur: Skift mellem koldt, klart lys og varmere nuancer, der simulerer sollys.
- Indbygget timer: Vælg mellem slukning efter 15, 30, 45 eller 60 minutter, så du ikke behøver bekymre dig om at slukke den.
Det siger køberne
- Lampen er super let at bruge og giver et godt lys. Jeg synes, at det er fedt, at man kan justere farvetemperaturen – det føles virkelig naturligt! /Maria
- Perfekt til skrivebordet, og den er nem at tage med på farten. Jeg er normalt den første til at møde ind på kontoret og starter min dag med at have lyslampen tændt, mens jeg starter dagen op. /Janni
- God kvalitet til prisen! Timer-funktionen er en stor fordel, og den kraftige lysstyrke hjælper mig med at komme igennem vinterdagene. /Karina
2
LED Lysterapilampe 18W
Anmeldelse af LED Lysterapilampe 18W
Denne 18W lysterapilampe er en kraftfuld enhed, der leverer hele 10.000 lux, hvilket svarer til den lysstyrke, der anbefales til effektiv lysterapi. Med sin højere wattstyrke adskiller denne lampe sig fra de andre ved at kunne give en mere intensiv behandling på kortere tid. Dette er en stor fordel for dem, der har en travl hverdag og kun har begrænset tid til lysterapi. Lampen er også udstyret med en timer og alarmfunktion, hvilket gør det nemt at integrere behandlingen i din daglige rutine. Det indbyggede batteri giver fleksibilitet til at bruge lampen uden at skulle bekymre sig om en konstant strømkilde.
Fordele
- Høj lysstyrke på 10.000 lux.
- Hurtigere behandlingstid på grund af 18W kraft.
- Indbygget timer og alarm for nem planlægning.
- Fleksibel brug med indbygget batteri.
Det siger køberne
- Denne lampe har virkelig gjort en forskel for mig denne vinter. Jeg føler mig mere energisk, og det tager kun 20 minutter om morgenen! /Maja
- Skønt med det indbyggede batteri – det gør det så nemt at flytte lampen rundt i huset uden at skulle sidde nær en stikkontakt og så synes jeg, at det virker. Jeg føler mig i hvert fald mindre trist de mørke vinterdage. /Thea
- Lysstyrken er perfekt, og jeg kan mærke, at min vintertræthed er blevet markant mindre. Så stor anbefaling herfra. /Emma
3
Beurer TL45 Lysterapilampe Perfect Day
Anmeldelse af Beurer TL45 Lysterapilampe
Beurer TL45 skiller sig ud som en avanceret lysterapilampe, der ikke blot tilbyder lysbehandling, men også understøtter kroppens naturlige døgnrytme. Med tre forskellige lysfaser, “Active,” “Therapy,” og “Relax,” kan brugeren tilpasse belysningen til forskellige tider af dagen og formål. Den kompakte størrelse og touch-betjening gør den både nem at placere og enkel at bruge, hvilket gør den ideel til både hjemmebrug og kontormiljøer.
Funktioner:
Tre farvetemperaturer til forskellige behov:
- Active (5000 Kelvin): Designet til morgenen og tidspunkter, hvor du har brug for energi og fokus. Lyset på 5000 K skaber en behagelig, energigivende belysning til arbejde og andre aktiviteter.
- Therapy (6500 Kelvin): Det intense 6500 K lys simulerer dagslys på sit højeste, hvilket hjælper med at kompensere for manglende naturligt lys i vintermånederne. Lampen leverer op til 10.000 lux på en afstand af 20 cm, hvilket er optimalt til effektiv lysterapi.
- Relax (3000 Kelvin): Om aftenen kan “Relax”-funktionen med 3000 K skabe et varmt og afslappende lys, som hjælper kroppen til at geare ned og forberede sig til søvn.
Regulerer døgnrytmen: Ved at simulere forskellige stadier af dagslys, kan Beurer TL45 hjælpe med at opretholde en naturlig døgnrytme. Dette er særligt nyttigt for personer, der oplever problemer med søvn eller energiniveauer i de mørke vintermåneder.
Kompakt design og enkel betjening: Lampens størrelse (25 x 20 x 6 cm) og det foldbare stativ gør den let at placere på skrivebordet eller bordet, uden at den optager for meget plads. Touch-betjening gør den brugervenlig, og det stilrene design passer godt ind i både hjem og kontor.
Jævn og kraftig belysning uden flimmer: Med LED-teknologi er lampen både energieffektiv og giver en jævn lysfordeling uden flimmer. Dette er med til at mindske belastning af øjnene og forbedre brugeroplevelsen.
UV-fri og sikker at bruge: Beurer TL45 er UV-fri, hvilket betyder, at den giver sund og sikker lysterapi uden risiko for UV-stråling.
Fordele
- Tre justerbare lysfaser: Active (5000 K), Therapy (6500 K) og Relax (3000 K) for tilpasset lysbehandling gennem dagen.
- 10.000 lux lysstyrke: Effektiv til lysterapi på kort tid ved en afstand på 20 cm.
- Understøtter døgnrytmen: Efterligner solens lyscyklus for at regulere kroppens naturlige rytme.
- LED-teknologi: Flimmerfrit, energieffektivt og langtidsholdbart lys.
- Foldbart stativ: Kan let justeres og opbevares efter behov.
Det siger køberne
- Jeg HADER vinteren. Lange, mørke, dage og kun lidt dagslys. Det påvirker mit mentale helbred, så jeg tog endelig springet og bestilte en lysterapilampe. Kunne det hjælpe? Jeg var ikke overbevist om, at dette ville gøre en forskel, men det har det virkelig gjort. Nem at sætte op og bruge. Meget positivt overrasket! /Mia
- Når dagene bliver kortere og det naturlige lys forsvinder, bliver jeg lidt nedtrykt, men når jeg tænder for terapilampen, mærker jeg bare denne varme glød og føler mig mere glad efterhånden som jeg har mere dagslys. Lampen kommer med tre lysfarver, som er justerbare. Det er også et stort plus! /Natalie
- Jeg synes, disse terapilamper er en fantastisk idé. Jeg var skeptisk, men syntes det var et forsøg værd til at bekæmpe min vinterdepression. Det tog mig to uger, før jeg virkelig bemærkede en forskel i mit humør og jeg føler nu, at det er nemmere at vågne op og møde dagen. Det er værd at prøve, hvis manglen på solskin rammer dig. MEN giv det venligst tid - det er ikke nødvendigvis en hurtig løsning. /Pernille
4
Lysterapi lampe 14W
Anmeldelse af Lysterapi lampe 14W
Denne 14W lysterapilampe leverer en imponerende lysstyrke på 12.000 lux, hvilket er højere end standarden for effektiv lysterapi. Med lidt mindre kraft end 18W-modellen tilbyder denne lampe stadig en effektiv behandling, men med en lidt længere påkrævet sessionstid. Lampens slanke og moderne design gør, at den er helt fint at have stående fremme, selv når den ikke bruges og den indbyggede timer gør det nemt at holde styr på behandlingens varighed.
Fordele
- Vælg mellem hvidt lys op til 12.000 lux, med trinløst skifte i lyskulør mellem 3000-6500K.
- Starter hurtigt op, og har et flot og jævnt lys uden flimmer.
- Indbygget timer for nem styring af sessioner.
- Bonus. Kan også bruges i forbindelse med foto- og videooptagelser, hvor det er vigtigt at undgå flimrende lys, der kan forstyrre optagelserne.
Det siger køberne
- Ville virkelig ønske, at jeg købte denne noget før. Jeg har bemærket en klar forbedring i mit humør siden jeg begyndte at bruge denne lampe hver morgen. /Tina
- Jeg arbejder meget hjemme og denne passer perfekt på mit skrivebord. Jeg har den som regel kørende den første times tid, når jeg starter arbejde og hvor det i vintermånederne stadig er halvmørkt udenfor. Det er svært at sige, hvordan den virker, men man mærker altså bare at man kommer i bedre humør, når man starter dagen på denne måde. /Annika
- Tænk at sådan en lille fætter kan gøre sig meget godt. Fra at lide af vinterdepression, så oplever jeg nu en meget større glæde i hverdagen. Hvor er det skønt! /Jeanette
5
Lysterapilampe 10W
Anmeldelse af Lysterapi-lampe 10W
Denne 10W lysterapilampe er den mindste i serien, men den leverer stadig en solid lysstyrke på 10.000 lux, som er tilstrækkelig til de fleste behov. Lampen er ideel til dem, der ønsker en kompakt og bærbar løsning, da den kan tilsluttes via USB, hvilket gør den let at bruge på farten eller ved skrivebordet. Den er udstyret med en timer, så du kan sikre dig, at du får den rette mængde lys hver dag.
Fordele
- Kompakt og bærbar design med USB-tilslutning.
- Tilstrækkelig lysstyrke på 10.000 lux.
- Timerfunktion for præcis behandlingstid.
Det siger Køberne
- Denne lampe er lille, men effektiv. Perfekt til at have med på kontoret, men pas på!, dine kolleger vil også bruge den 😉 /Carina
- Selvom den er mindre, har jeg virkelig mærket en forskel i mit energiniveau. Ville nok have valgt en større model, 14 eller 18W, hvis jeg kendte til det før, men da det var første gang jeg skulle prøve det ville jeg bare have den billigste model. Nu tænker jeg at købe en større og så have den lille stående på kontoret. /Maria
- Utrolig den effekt man kan opleve ved at få noget lys. Depressionen forsvinder! Det er et must-have for vintermånederne! /Dina
Hvad er lysterapilamper, og hvordan virker de?
Lysterapilamper er enheder, der udsender lys med høj intensitet, designet til at efterligne dagslys. De bruges primært til at behandle vinterdepression (SAD) ved at påvirke kroppens døgnrytme og øge produktionen af serotonin, som forbedrer humøret og energiniveauet.
Hvor meget lysstyrke (lux) skal en lysterapilampe have for at være effektiv?
Hvor lang tid skal jeg bruge en lysterapilampe hver dag?
De fleste eksperter anbefaler at bruge en lysterapilampe i 20-30 minutter dagligt, helst om morgenen. Hvis lampen har en lavere lysstyrke, kan det være nødvendigt at bruge den i længere tid.
Er lysterapilamper sikre at bruge?
Hvornår er det bedst at bruge en lysterapilampe?
Det bedste tidspunkt at bruge en lysterapilampe er om morgenen. Brug af lampen senere på dagen kan forstyrre din søvn ved at påvirke din døgnrytme.
Kan lysterapilamper bruges til andre ting end vinterdepression?
Ja, lysterapilamper kan også hjælpe med at forbedre søvnkvalitet, øge energiniveauet, og bruges til at afhjælpe jetlag og visse former for søvnforstyrrelser.
Kan jeg bruge lysterapilampen, mens jeg laver andre ting, som at arbejde eller læse?
Ja, du kan sagtens bruge lysterapilampen, mens du laver andre aktiviteter som at arbejde, læse eller spise morgenmad. Sørg blot for, at lampen er placeret korrekt, så lyset rammer dine øjne.
Hvor lang tid tager det at mærke effekten af lysterapien?
Er der nogen bivirkninger ved brug af lysterapilamper?
De fleste oplever ingen bivirkninger, men nogle kan opleve mild hovedpine, anstrengte øjne eller kvalme, især i begyndelsen. Disse bivirkninger er normalt midlertidige og kan reduceres ved at starte med kortere sessioner og gradvist øge tiden.
Forbrugertesten.dk er et gratis annoncefinansieret online forbrugermagasin, som har til formål at hjælpe vores læsere med at finde det rette produkt til den rette pris via vejledning og inspiration i værdiskabende, sponsorerede artikler.
Udvælgelsen af produkterne sker på baggrund af test, analyser og research, og artiklerne inkluderer produkter, der udbydes af vores kommercielle partnere.
Facebook
Twitter
LinkedIn
